すごい!ルーティンの効果とは!?
こんにちは!カズマです!
打席に入るとき、
緊張しすぎて、
頭真っ白!
もちろん打てるはずがなく、後悔の嵐!
なんて経験誰もがありますよね!
緊張は誰もがします!
でもその中でしっかり良い集中モード
にもっていけるバッターが
良いバッターです!
集中モードにもっていく方法として、
ルーティンがあります!
プロ野球選手などは
自分のルーティンで一気に
集中モードにもっていくことが出来ます!
誰もが知っているところで
世界のイチローです!
もはやイチローの代名詞ともなっている
あのルーティン!
きっと真似したことがある人もいるはず
私なんて、
小さいころはやりまくっていました!
至る所の鏡で‥(笑)
このルーティンで
しっかり自分を集中モードに
もっていけるようになれば
結果は
間違いなくでますね!
ちなみに、私がやっていたルーティンは、
バッターボックスの足場をならす
↓
後ろ足の位置を決める
↓
バットを肩にのせ、
軽く足をまげ、
息を吐き全身の力をぬく!
パキーン!ヒット!(笑)
です!
ルーティンの効果として、
・良い集中モードにもっていける!
チャンスでも動じなくなる!
・かっこいい!
かっこいいルーティンのバッターって
打ちそうですよね!
威圧感という点でもグットです!
もし、いつも打席入ると、 頭真っ白!
集中できてない!
そんな状態なら、
ルーティンを試してみて下さい
きっと、集中できるため
打ちまくれますよ!
活躍を応援してます!